Ausdauer-Sport bringt den Kreislauf in Schwung, steigert das Wohlbefinden und macht leistungsfähiger. Durch gezieltes Herz-Kreislauf-Training ermüden Sie weniger schnell und fühlen sich fitter.

Regelmässiges Krafttraining fördert den Aufbau und Erhalt des gesamten Bewegungsapparates. Insbesondere für die Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur ist Krafttraining ideal.

Gemeinsam mit einem Personaltrainer erreichen Sie Ihre persönlichen Fitness-Ziele noch schneller. Die gut ausgebildeten Instruktoren von David Gym erstellen ein massgeschneidertes Trainingsprogramm und stehen mit Rat und Tat zur Seite.

Im MILON Kraft-Ausdauer-Zirkel wird der ganze Körper geformt. Das Training in Zirkelform ist die Lösung für alle, die mit wenig Zeit und Aufwand möglichst viel erreichen wollen.