Fitness Center

Arbeiten und Sport treiben im gleichen Gebäude? Nichts einfacher als das. Im Baslerpark steht Ihnen ein eigenes Fitness Center zur Verfügung. Ein Ausdauertraining am frühen Morgen, ein kurzes Workout über Mittag oder ein Krafttraining nach der Arbeit – dank den ausgedehnten Öffnungszeiten können Sie im David Gym 48 fast rund um die Uhr trainieren. Ein weiterer Vorteil: Als Mieter im Baslerpark profitieren Sie und Ihre Mitarbeitenden von einem vergünstigten Fitness-Abo.

Fit und gesund bleiben

Im David Gym 48 trainieren Sie Kraft und Ausdauer an modernen Fitnessgeräten oder im MILON Kraft-Ausdauer-Zirkel. Dazu gibt es einen Freihantelbereich mit Plate Loaded Geräten und eine kleine Fläche für funktionelles Training und Stretching.

 

Cardiotraining

Ausdauer-Sport bringt den Kreislauf in Schwung, steigert das Wohlbefinden und macht leistungsfähiger. Durch gezieltes Herz-Kreislauf-Training ermüden Sie weniger schnell und fühlen sich fitter.

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Krafttraining

Regelmässiges Krafttraining fördert den Aufbau und Erhalt des gesamten Bewegungsapparates. Insbesondere für die Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur ist Krafttraining ideal.

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Personaltraining

Gemeinsam mit einem Personaltrainer erreichen Sie Ihre persönlichen Fitness-Ziele noch schneller. Die gut ausgebildeten Instruktoren von David Gym erstellen ein massgeschneidertes Trainingsprogramm und stehen mit Rat und Tat zur Seite.

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Zirkeltraining

Im MILON Kraft-Ausdauer-Zirkel wird der ganze Körper geformt. Das Training in Zirkelform ist die Lösung für alle, die mit wenig Zeit und Aufwand möglichst viel erreichen wollen.

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öffnungszeiten

Von Montag bis Freitag haben Sie ab 5 Uhr morgens bis um 1 Uhr nachts Zutritt zum David Gym 48. Am Wochenende bleibt das Fitness Center bis 22 Uhr geöffnet.

Mo bis Fr
05:00 bis 01:00 Uhr

Sa und So
08:00 bis 22:00 Uhr